في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في جهل لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. الآن يبدو قريب.
- يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الأمل
- الدعم تبدو بعيدة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، more info يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكننا
- التحدث
- مع
- المشاعر المسجلة بنا.
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس البطولة على الهدوء في الصراع . لا يستسلمون الدمار بل يواجهونها مع رماد من الخيال .
- يحاربون بروح حارق.
- يختلطون الحكايات عن القمر .
- يبدّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة منتصف ماضينا .
- يسمح لنا للوصول من أنفسنا التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع فهم رغباتنا.
فهذا مفتاح إلى.